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小牛棋牌手机游戏:勇士不是夺冠大热?数据专家告诉你谁或是最后的总冠军 3087次安装|79.35MB 更新时间:2020-02-12

小编简评

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然而,对于这种水果,很多人疑问不少,本期,《生命时报》特邀专家进行解读。疑问1:为什么有的柿子口感涩?科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋解释,柿子的涩味来自其细胞中的鞣酸(又称单宁、单宁酸、没食子酸),也就是人们所说的收敛物质。吃柿子时,嚼破了细胞,里面的鞣酸就会流出来,与口腔中的唾液蛋白结合让人产生涩的感觉,而且鞣酸还刺激口腔的黏膜蛋白,使之产生收敛性的麻涩感。然而,并非所有柿子都是高鞣酸的。

柿子分为完全甜型、不完全甜型、不完全涩型和涩型。研究显示,涩型柿子每100克果实中鞣酸的含量可达3~4克,完全甜型柿子中的鞣酸含量则不足克。另外,柿子中的鞣酸含量在生长过程中首先逐渐增多,在成熟软化过程中,可溶性鞣酸的含量则逐渐降低。所以,未成熟的柿子最好不要吃。

疑问2:怎么让柿子不涩?可用两种方法:一是温水浸泡法,如果是青涩柿子(绿的),可用与体温相当的温水浸泡18小时,若果皮是黄色的,可用水温20℃~25℃浸泡15~16小时。二是水果混放法,将涩柿子与少量成熟的苹果、猕猴桃等混装在密闭的容器中,在常温下放4~5天即可脱涩。

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疑问3:鲜柿和柿饼营养有啥区别?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅告诉记者,和鲜柿相比,柿饼虽然损失了一部分维生素,但钙、镁等营养成分却因干制而浓缩。柿饼比鲜柿好的一点还体现在鞣酸含量上,柿子的鞣酸大多集中在果皮中,但制作柿饼时要去皮,还要干制一段时间,所以鞣酸要比未熟的涩柿子少很多。

但是柿饼的含糖量高达50%之多,糖尿病人慎吃。疑问4:柿子和螃蟹能一起吃吗?如果是熟柿子,对海鲜类食物又不过敏,两者完全可以一起吃。但如果是未脱涩的生柿子,就要格外小心,它本身就有很大的风险,其鞣酸和果胶含量在众多水果中处于较高水平,这些物质在胃酸作用下易形成难消化的植物纤维团块,它们可以包裹着其他食物,在胃中变得越来越大,严重时甚至堵塞胃肠道,只能通过手术来排出,这也就是所谓的胃柿石症。最好的解决办法是待柿子脱涩后再食用。疑问5:空腹能不能吃柿子?担心空腹不能吃柿子主要是担心柿子中鞣酸太高。其实,并不是所有柿子都是高鞣酸的,反而,现在商品化的柿子基本都是经过脱涩处理的,鞣酸含量比较低,健康人可以空腹吃。

但胃溃疡患者或者胃动力不足人群,最好不要空腹吃柿子,尤其是未成熟的。▲

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2016年世界肾脏病日将聚焦儿童肾脏病以及可能从儿童时期迁延而来的成人肾脏病很有必要。今年肾脏病日的主题是:预防慢性肾病,应从儿童开始。

侯凡凡院士领衔的广东省肾脏病研究所团队将遵循中华肾脏病学会及国际肾脏病学会安排,同时开展儿童肾脏保护的宣教及义诊活动,以期加深社会公众关注儿童肾脏健康与肾病的了解和认识。此次肾脏病与儿童健康义诊活动时间定于3月10日(星期四)上午9:00-11:00时,地点为南方医院门诊大楼广场。届时南方医院肾研所的知名专家教授将亲临现场免费为前来的群众解疑答惑,并为需要者免费提供检测服务(项目:血糖、尿蛋白、尿糖、尿pH值、血压、体温等),咨询后还将派发肾脏保健科普宣传册及小礼品。欢迎前来了解咨询!广东省肾脏病研究所国家肾脏病临床研究中心2016-03-04

从创刊就开始接受采访,如此算来,我也是陪《生命时报》走过千期的有缘人之一。十多年来,我很欣喜地看到越来越多的人开始关注营养,国人的饮食素养也在不断提高。

尽管现在关于饮食的谣言不少,但很多人对此有了一定的判断力,不会盲从,这说明科普宣传起到了很好的作用。当然,还有很多人存在“宁可信其有,不可信其无”的想法,当出现“某某食物致癌”或者“某两种食物不能一起吃”的说法时,他们就会放弃这些食物。

这些谬论的存在也在提醒我们科普做得还不够,科普教育还需努力。我今年的提案主要围绕两方面来展开,一是以中医药文化助推中华文化的伟大复兴,二是以中医药文化助推“健康中国”建设。

当下,中医药文化迎来了天时地利人和的最佳时机,中医药对健康的作用大家也有目共睹。2015年屠哟哟获得世界诺贝尔生理医学奖,就再次将“中医药”推向了世界舞台。但在中医药文化助推中华文化伟大复兴方面,目前我们做的还不够。2015年12月22日,习近平主席在致信祝贺中国中医科学院成立60周年中说:“中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。

”如何好好利用这把钥匙,值得我们好好研究。就文化属性而言,中医学理念与思想集中体现中华文化的精神,如中医不仅将人体与自然、社会看成是一个有机的整体,而且将人体内部脏腑经络看成一个有机的整体,体现了中华文化“天人合一”的整体观思想;中医药学以阴阳平衡的生命观、阴阳失调的疾病观与阴阳调和的治疗观,反映了中华文化“阴阳中和”的核心价值;中医药学“治未病”、“存正气”的预防保健思想,体现了中华文化防患于未然的危机意识;中医药学“大医精诚”、“医乃仁术”的医德思想体现了中华文化仁爱慈善的道德伦理。

所以,应当用中医药文化助推社会主义核心价值观的践行,这是打开中华文明宝库的一把钥匙。全国政协委员张其成

孩子磕碰,伤口咋处理东南大学附属中大医院烧伤整形科博士郭芳芳孩子天性活泼,但免不了磕磕碰碰,这些伤痕该如何抚平?疑问1:给孩子清洁伤口能用酒精、双氧水吗?酒精和双氧水刺激性太强,最好不要给孩子消毒使用。而且,有时孩子的伤口靠近眼睛、鼻孔、口腔,如果用刺激性强的消毒水,可能误入眼睛、口腔,引起不适。

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